Meduňkový čaj
Meduňka je hojně pěstovaná na českých zahradách. Od nepaměti se používá v lidovém léčitelství do čajových směsí, k ochucení salátů, polévek nebo k výrobě likérů. Silice jsou využívány ve farmaceutickém a kosmetickém průmyslu.
Rozšíření pěstování meduňky je nejen v Evropě ale také v Asii. V Asii je používána při průjmech, uštknutí hadem nebo při bolestech hlavy.
Meduňka má uklidńující účinky, zejména díky látce citronellal.
Meduňkový čaj
Vůně meduňky je tak silná a pronikavá, že dokáže velmi příjemně ovlivnit nervovou činnost. To je hlavní důvod, jak meduňkový čaj svými účinky působí na jedince. Naši předkové ji běžně používali jako uklidňující prostředek, který jim přinesl i vydatný spánek a klidné sny. Je zcela možné pít meduňkový čaj v těhotenství a dokonce není třeba ho odpírat ani dětem. Čaj z meduňky rozhodně nikomu neublíží. A navíc když se uvaří meduňkový čaj na spaní a skutečně přinese krásné sny, tak rozhodně je na místě si večer vypít šálek.
