Kotvičník zemní - jemně mletý
Původ a popis rostliny Kotvičník zemní:
Typickým prostředím pro výskyt Kotvičníku jsou suchá slunná místa, stepi a písčiny. Kotvičník se pravděpodobně původně rozšířil do ostatních částí zeměkoule z písečných mořských pobřežích Číny a Japonska. V současné době se vyskytuje v mnohých oblastech Asie, Evropy, Afriky i Austrálie. Rozšířena je například v oblasti Střední Asie, Číně, Indii a na Srí Lance, na březích Kaspického, Azovského, Středozemního a Černého moře. Na mnoha místech se vyskytuje planě, ale stále více je v různých zemích pěstován řízeně pro farmaceutické účely. Kotvičník lze pěstovat také v našich končinách. Nevýhodou je, že pěstování je na rozdíl od jiných částí světa sezónní, sklizeň tedy probíhá jednou v roce.
Kotvičník obsahuje vysokou hladinu rostlinných „anabolických steroidů“ (souhrnně jsou označovány jako fytosteroly). Jejich nejvyšší koncentrace se nachází v plodech a kořenech rostliny. Pro obsah velkého množství účinných látek se využívá celá rostlina. Obsahuje především sapogeniny – chlórgenin, gitigenin, diosgenin, ruskogenin, trogoghenin a další. Dále je kotvičník bohatý na alkaloidy harman a harmin, bioflavonoidy, glykosidy, flavonoidy, třísloviny, pryskyřice a další látky. V kořenech se nachází zejména saponin diosgenin. Listy a nať jedné rostliny mají v sušině asi 12,1 % bílkovin, 2,6 % tuku, 40,8 % sacharidů, 27,8 % vlákniny a 16,7 % minerálních látek. Obsahuje také asi 2,8 % steroidních saponinů, alkaloidy, flavonoidy, pryskyřice, třísloviny a také 160 mg % vitamínu C. V květech jsou steriny, stigmasterin, campestrin, beta-sitosterin, steroidy diosgenin, flavonoidy campherol, alkaloidy, rutin a quercetin. V plodech a semenech jsou alkaloidy, pryskyřice 3,5-5 % oleje složeného z 57% kyseliny linolové a linoleové 27 % olejové, behenové, stearové a další. Zjištěno bylo, že kotvičník zemní obsahuje i taniny, sacharidy, steroly, derivát diosgeninu desoxidiosgenin, gracillin dioxin a terrestrosiny A – E.
Popis Kotvičníku:
Lodyha: 10–60 cm dlouhá, málo větvená
Listy: krátce řapíkaté, vstřícné a palistnaté, eliptické nebo podlouhle kopinaté
Květ: pětičetný žlutě zbarvený
Plod: poltivý, složený z pětice rozložených, bradavičnatých a tvrdých plůdků s dvěma špičatými ostny po stranách
Semena: vejcovitý tvar, světle hnědá barva
Účinky kotvičníku zemního:
Blahodárné účinky této rostliny jsou prokázané zvláště u mužů a žen starších 40 let, u kterých postupně klesá tvorba testosteronu a estrogenu. To však neznamená, že rostlina nepůsobí i na mladší populaci. Užívání kotvičníku zemního nemá oproti podobným chemickým přípravkům žádné vedlejší účinky.
U mužů (starších 40 let):
- zvýšení hladiny testosteronu až o 30%
- zvýšení zájmu o sexuální život /sexuální zdraví/
- zvýšení objemu svalové hmoty na úkor tuku
- snížení vnitřního napětí
- obnovení životní vitality a elánu
U žen (starších 40 let):
- zvýšení hladiny hormonu (FSH) estradiolu
- nárůst sexuální apetence /sexuální zdraví/
- normální spánek, nálada,
- kontrola tělesné hmotnosti
Příprava kotvičníku:
1-2 čajové lžičky rozmíchejte ve 3dcl vody. Můžete také vmíchat do pokrmů.
Vývar můžete dosladit - nejlépe přírodním, nerafinovaným cukrem nebo medem. Uvedená dávka natě je orientační. Přesnější výpočet můžete provést takto (u mužů i žen): cca 0,5 gramu sušené natě na každých 30 kg tělesné váhy. Lze použít i vyšší dávku, protože klinické testy neprokázaly žádnou měřitelnou toxicitu, ani vedlejší nežádoucí účinky, a to ani při podání vysokých dávek.