Doplňky stravy a výživa
Vše o doplňcích stravy a výživa:
Vše nutné samozřejmě můžeme do těla dostat prostřednictvím jídla, v současnosti však nejsou potraviny dostatečně kvalitní a jejich složení vinou způsobu pěstování, ošetření a zpracování přichází o cenné látky.
Stejnou důležitost jako vitamíny mají také minerální látky. Rozdělujeme je na makroelementy (hořčík, draslík, sodík, vápník, fosfor, chlor a síra), mikroelementy (zinek, selen chrom, kobalt, molybden, měď, jod, železo, mangan, fluor) a stopové prvky, kterých stačí dodat do těla nejméně.
Starejte se o vaše tělo a dopřejte mu to nejlepší za pomoci zdravé výživy a správných stravovacích návyků. Sáhnout můžete také po různých doplňcích stravy v podobě laktobacilů nebo produktů pro sportovce.
